Sandro Roberto, Personal Trainer - Founder FORTE FITNESS

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Credere in se stessi è il primo grande passo per il raggiungimento dei propri obiettivi e tra questi, il più importante, è sicuramente quello di costruire e mantenere uno stile di vita sano che dia vitalità ed energia.
Mi chiamo Sandro Roberto e sono l’ideatore del Metodo FORTE FITNESS.

Svolgo la professione di Personal Trainer e Docente FIF - Federazione Italiana Fitness da oltre 10 anni. Nella mia carriera ho potuto lavorare ed allenare oltre 450 persone, con età e esigenze diverse.

Vedevo e vedo l’attività fisica come un mezzo per migliorare se stessi, e non intendo solo la componente estetica e performante ma anche quella mentale:

• Affrontare i problemi della vita con più forza e decisione
• Più sicurezza in se
• Lo sport mi ha insegnato la disciplina, mi ha aiutato a superare gli ostacoli e a superare i miei limiti
• Mi permette di rallentare il tempo mantenendo il fisico giovane e forte

Per scelta ho deciso di allenarmi sempre per conto mio, salvo alcuni casi, perché in questo modo ero e sono, io contro me stesso! Nessun altro!
Non solo.

Allenarmi da solo mi ha permesso di testare e provare su di me più di 150 protocolli di allenamenti diversi fino a trovare il miglior protocollo per me ma anche per tutte le centinaia di persone che ho allenato.

Studiavo mattina e sera anche dopo la mia laurea in scienze motorie allo “Iusm”di Roma per creare un metodo specifico per ogni singola persona, come un abito fatto su misura.

Giorno dopo giorno, anno dopo anno, ho raggiunto dei livelli per me interessanti sia in termini di performance che in termini di benessere fisico e mentale, ma la vera gratificazione era ricevere i ringraziamenti dei miei clienti (potrai leggerli nella sezione testimonianze).

Mi ringraziavano per:

• Adattare e personalizzare l’esercizio giusto per ottenere gli obiettivi predefiniti
• Cancellare i segni del tempo
• Aumentare la lucidità mentale che si trasformava in un arma nel business e nella vita
• Resistenza e benessere fisico

Forte Fitness parte da un principio fondamentale, se ti devo guardare le spalle e portati a distruggere i tuoi traguardi ho bisogno di conoscere quali sono i tuoi obiettivi e qual è la tua storia.