Forte Fitness

Testimonianze e Recensioni


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   09/06/2019 - Milena D'Alessandris
Grazie a Sandro ho eliminato il mio corpo da Grasso e Ciccia e la mia mente da Stress e Ansia.

Prima di conoscere Sandro e il suo metodo Forte Fitness ero saldamente convinta che:

1- Non avevo bisogno di un Personal Trainer. Ho praticato danza Classica e Contemporanea per ben 23 anni. Conosco gli esercizi e il modo in cui devono essere eseguiti. L’iscrizione ad una normale palestra era sufficiente per tenermi allenata e in forma.
2- Non ho mai capito la figura del Personal Trainer. In fondo – pensavo - se mi voglio allenare e ho una scheda da seguire non ho bisogno di qualcuno che mi stia accanto mentre eseguo gli esercizi.

Pertanto l’idea di avere un Personal Trainer per allenarmi non rientrava nei miei programmi, fino a quando….

Fino a quando il lavoro non si è impossessato della mia mente, del mio corpo e del mio tempo.

Mi presento! Mi chiamo Milena D’Alessandris, ho 33 anni e sono una libera professionista.

Il lavoro che svolgo mi piace tantissimo ed infatti occupa gran parte delle ore della mia giornata.

Negli ultimi mesi, però, la situazione mi è sfuggita di mano: mangiavo male, saltavo il pranzo, cenavo tardi, andavo a letto tardissimo, la mattina non riuscivo a svegliarmi ed a concentrarmi, avevo perennemente fame e sonno.
Anche sul lavoro quelle attività che prima svolgevo in una manciata di secondi adesso le portavo a termine dopo ore e ore.
Ero esausta e la stanchezza mi impediva di pensare, concentrarmi ed essere soddisfatta del livello professionale raggiunto.

Ovviamente tutto questo stress ha avuto ripercussioni sul mio fisico, che si è appesantito di un bel po’ di kg.
Purtroppo né i miei buoni propositi di allenamento a casa dopo il lavoro né l’iscrizione in una comune palestra vicino casa hanno risolto la situazione.
Anzi l’hanno peggiorata! Durante i corsi di G.A.G. o FIT CIRCUIT non riuscivo ad eseguire molti esercizi e a tenere il ritmo che l’istruttrice ordinava a tutta la sala, facendo crescere in me pensieri di rabbia, nervosismo e tristezza.

Prima che i kg di troppo diventassero delle zavorre e mi condannassero a rimanere sul fondo, ho deciso di darmi una spinta verso l’alto e affidarmi alla professionalità di Sandro.

Ho scelto Sandro e non un altro PT in quanto il mio obiettivo non era un fisico incredibilmente scolpito e super muscoloso da body builder bensì un fisico tonico e allenato.

Ed è grazie a lui se oggi i miei muscoli si sono risvegliati, ho ritrovato la mia elasticità fisica e la massa magra sta prendendo il posto della massa grassa.

La cosa che mi ha lasciata a bocca aperta e che non mi aspettavo è stato il miglioramento che il suo percorso di allenamento ha avuto sulla mia mente. La qualità del mio lavoro è ritornato ai massimi livelli. La memoria è migliorata, il livello di concentrazione è cresciuto e i tempi di reazione sono più veloci.


Se anche tu che stai leggendo questa testimonianza sei una persona ambiziosa, che vuole fare carriera ma che ultimamente sente il livello delle sue batterie scariche a causa degli stati quotidiani di ansia, stress, irritabilità e stanchezza … allora sei nel posto giusto!

Consiglio vivamente Sandro e il suo metodo Forte Fitness a tutti i professionisti che hanno a cuore la propria salute fisica e mentale e che vogliono crescere e migliorarsi.



   26/05/2019 - Laura
Ho conosciuto Sandro grazie ad una amica e fatto il primo allenamento con lui ad ottobre 2018 -

oggi non riesco proprio a capire come facevo senza! Ho fatto abbastanza sport da giovane, sopratutto tennis e nuoto, ma sono sempre stata scettica rispetto all’idea di allenarmi in palestra, sopratutto perché temevo di annoiarmi.

Non avevo proprio capito niente! Ogni lezione con Sandro è diversa, che si tratti di una lezione singola o doppia con la mia amica.

Di solito riesco ad allenarmi due volte a settimana, in questo modo riusciamo ad alternare i vari esercizi (che comunque cambiano spesso!) e a fare un allenamento veramente completo.

Ha capito subito come “prendermi”, spingendomi a fare sempre di più il che mi ha dato grandi soddisfazioni, ma senza mai arrivare al punto di esagerare o scoraggiarmi.. e il risultato si è visto dopo pochi mesi, me ne sono resa conto io nella vita di tutti i giorni, e me lo hanno detto anche gli altri!

Grazie Sandro 😊


   09/05/2019 - Eleonora Onorati
Ho conosciuto Sandro tramite una semplicissima ricerca su internet.
Ormai sono 5 mesi che mi alleno con lui e devo dire che è un appuntamento al quale non saprei più rinunciare.
Lui è sempre molto disponibile e grazie a questo riesco ad allenarmi 2 volte a settimana la mattina presto prima di entrare in ufficio.
Ogni lezione è interattiva, diversa dalle altre e ci si allena sia a corpo libero che con attrezzi. Da quando mi alleno con lui non accuso più dolori alla schiena e comincio a vedere anche i primi risultati sulle zone più critiche per noi donne come i glutei.

Ho apprezzato moltissimo il fatto che oltre ad un metodo di lavoro in sala pesi Sandro ti segue anche con l’alimentazione fornendoti quindi un supporto completo a 360 gradi. La sua estrema preparazione, disponibilità, affidabilità ed ottimo rapporto qualità prezzo mi permettono di consigliarlo a tutti!!

Grazie Sandro
Eleonora


   02/05/2019 - Alessio Ribuffo
Ho conosciuto Sandro verso la metà di Dicembre 2018 perchè, da laurendo in scienze motorie e diplomato PT con la FIF, stavo cercando un PT di alto livello che avrebbe potuto seguirmi fondamentalmente per due obiettivi: sul piano fisico, per incrementare la massa muscolare e sul piano formativo, su come diventare un buon PT. Posso dire che a distanza di cinque mesi,grazie ad un programma di allenamento specifico e ad una dieta mirata, da 70kg siamo passati a 73.5kg di sola massa magra, riuscendo a mantenere una bassa percentuale di massa grassa; sul piano formativo invece è sempre pronto e disponibile nelle varie spiegazioni, mostrando una preparazione a 360° su: allenamento, alimentazione, marketing e gestione del ciente nel rapporto one to one. Sa trasmettere passione in tutto quello che fa, dandoti la giusta motivazione affinché si possa raggiungere l'obiettivo prefissato. Un ottimo conoscitore del mondo del fitness e chiaramente un' ottima persona. Consigliato per tutti coloro che volessero intraprendere un qualsiasi percorso di allenamento e formazione professionale.
Alessio


   14/04/2019 - Vincenzo Cozzolino
Ho avuto il piacere di conoscere Sandro Roberto al corso di Preparatore Atletico FIF.

Un grande Professore che fa il suo lavoro con tanta dedizione e con tanto impegno, cercando di trasmettere la sua passione a tutti i suoi allievi.

Grazie Sandro

Vincenzo


   14/04/2019 - Andrea Apruzzese
Sandro è un bravo docente, al momento sto seguendo il corso da preparatore atletico con Lui, ed é il secondo corso e sono molto soddisfatto di ciò che ho imparato.

Ottime capacità comunicative, grande conoscenza della materia sia teorica che pratica. Grande leader e persona molto empatica.

Andrea


   14/04/2019 - Dario Scardaci
Conoscere Sandro è stato una piacevole sorpresa.

É un grandissimo docente con alte qualità professionali e culturali. Oltre all’aspetto professionale, è una persona empatica e che capisce subito le esigenza delle persone.

Ho acquisito molto durante i suoi corsi e allenamenti! Sa trasmettere passione e grinta. 💪

Grazie Sandro

Dario


   14/04/2019 - Daniela Grillo
Ho conosciuto Sandro qualche anno fa e sono rimasta molto soddisfatta dalla sua professionalità e competenza.

Col suo allenamento personalizzato ho ritrovato il vero benessere: maggiore forza fisica, più elasticità e potenza...ed anche una forma fisica eccellente.

Grazie per tutti i tuoi insegnamenti.

Daniela


   14/04/2019 - Nino Urso
Sandro è davvero molto preparato.

Dico solo che non ho la fortuna di vivere a Roma per poterlo seguire come vorrei.

Lo consiglio perché è il Top.

Nino Urso




   14/04/2019 - Fabio Vacca
Sandro è un ottimo professionista, serio, affidabile, preciso e sempre disponibile a soddisfare qualsiasi dubbio e curiosità dei suoi clienti.

È inoltre molto preparato, mi sento di consigliarlo caldamente a tutti coloro che vogliono ottenere dei risultati concreti e reali senza perdite di tempo o evitare infortuni inutili.

Complimenti

Fabio


   14/04/2019 - Rachele Ratto
Molto professionale e competente.

Vi consiglio di seguire i suoi corsi di formazione, é un ottimo formatore oltre ad essere un oltre Personal Trainer. Se volete dei risultati concreti...rivolgetevi a lui!

Grazie Sandro

Rachele


   31/03/2019 - Fabrizio Pagani
Seguo Sandro da tantissimi anni ed è persona di grande professionalità e equilibrio.

Molto bravo a motivare, ma senza eccedere. Gli esercizi sono sempre nuovi e aiutano a migliorare progressivamente forza postura flessibilità mobilità e dinamicità.

Grazie

Fabrizio




   31/03/2019 - Salvatore De Matteis
Uno tra I migliori docenti Fif. Preparatissimo, motivato e motivante.

Grande docente, grande preparatore e grande persona. È capace di tirare fuori tutte le risorse di ogni singola persona.

Lo consiglio vivamente a tutti coloro che vogliono raggiungere risultati seri e significativi.

Una vera garanzia di qualità.

Salvo


   31/03/2019 - Alessandro Del Genio
Ho avuto Sandro come docente Fif ai corsi Functional, Suspension Training e Bodyweight.

Una garanzia!
Preparatissimo, l'unico che trasmette, oltre alle informazioni riguardanti il corso, passione ed amore per questo lavoro e per lo sport.

Grande Coach


   31/03/2019 - Michela di Tacco
Docente estremamente preparato e professionale, ma quello che fa la differenza è la mentalità aperta al confronto e alla crescita che funge da stimolo per gli altri!

Fortunata ad averlo incontrato come docente e fortunati i suoi clienti! Non potrebbero chiedere di più!

Michela


   31/03/2019 - Gianmaria Palumbo
Già consigliato a molte persone, tutte soddisfatte!

Qualcuno diceva “il mondo ai professionisti”, Sandro è un professionista estremamente qualificato espressione di competenza!

Attraverso il suo training ho ottenuto molti obiettivi ma soprattutto tanta serenità!

Consigliatissimo

Grazie davvero!


   31/03/2019 - Camilla Natali
Sandro è un ottimo Personal Trainer e un valido Docente!
La sua passione si legge nei suoi occhi luminosi!

Un grazie speciale di cuore! Porterò sempre con me i tuoi insegnamenti!

Grazie
Camilla


   28/03/2019 - Virginia Giammaria
Professionalità, dedizione, e una sorprendente capacità di adattarsi alle esigenze della persona che ha davanti. Sandro è un ottimo personal trainer.

Il mio allenamento include potenziamento, stretching e una buona dose di insegnamenti da poter applicare personalmente ad un regime salutare giornaliero.

Il mio allenamento non è solo muscolare, ma ricarica l’energia e libera lo stress.


   28/03/2019 - Lidia Lagrotteria
Sandro non è solo un valido PT ma è soprattutto un coach:
riesce a supportarti nello sviluppo fisico e personale. È una persona disponibile, molto preparata e sempre aggiornata, che svolge il suo lavoro con passione mettendo al centro il cliente.

Lavorando con lui ho ottenuto dei risultati visibili fin da subito. Nonostante alcuni esercizi per me fossero off limits, è riuscito a propormi allenamenti sempre nuovi tenendo conto delle mie esigenze, ponendosi con garbo, "immensa pazienza" e soprattutto motivandomi al miglioramento e alla costanza: l'impresa più ardua!

Grazie davvero

Lidia


   28/03/2019 - Francesco Tombolini
Di solito si scrivono recensioni riguardo il servizio offerto da un personal trainer, beh io sono qui a scrivere una testimonianza che non riguarda il percorso di allenamento fatto con Sandro, bensì del percorso marketing che sto seguendo da tre mesi con lui.

Anche io lavoro come personal trainer e per affermarmi ho deciso di investire sulla professionalità di uno dei migliori Personal Trainer d' Italia, principalmente con lui stiamo affrontando un percorso di start up commerciale del mio nuovo studio: tecniche di vendita, gestione dei clienti, potenziali clienti e referral.

Sono ampiamente soddisfatto, nel solo mese di gennaio attraverso i suoi insegnamenti siamo riusciti a chiudere 3 pacchetti da 6 mesi l'uno, come si dice un inizio con il botto!!

Mi sto accorgendo che non conta solo studiare ed essere
tecnicamente preparati, ma conta anche come ti presenti ai clienti e lui ha tutti i mezzi necessari per riuscire!

Grazie Sandro spero veramente di continuare a collaborare con te!💪🏻


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I nostri contatti


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