Forte Fitness

Forte Fitness Entry Level


Il programma base di allenamento funzionale per chi è agli inizi e vuole migliorare il suo stato di Fitness. Che tu sia un principiante o fermo da un pò di tempo, questo è il programma che fa sicuramente al caso tuo.

Si parte dalle basi e dagli esercizi fondamentali: progressioni e regressioni dello squat, dello stacco da terra, le trazioni alla sbarra e la panca piana.

All’interno del programma troverai esercizi a corpo libero per allenare ogni distretto muscolare, migliorare la mobilità articolare e incrementare, attraverso il circuit training, l’efficienza cardiaca.

Assaporerai i miglioramenti di settimana in settimana. Incrementerai i carichi e passerai da esercizi più semplici a esercizi più complessi.



Forte Fitness Entry Level

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Non esitare a scriverci per avere subito una consulenza con lo screen completo del tuo corpo e capire finalmente quali errori DEVI evitare per raggiungere i tuoi obiettivi

Studio Forte Fitness - Sandro Roberto

 Telefono: +39.349.7705095
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