Mi chiamo Sandro Roberto e sono l’ideatore del Metodo FORTE FITNESS.
Svolgo la professione di Personal Trainer e Docente FIF - Federazione Italiana Fitness da oltre 10 anni. Nella mia carriera ho potuto lavorare ed allenare oltre 450 persone, con età e esigenze diverse.
La mia passione per il fitness è sbocciata prima dei miei studi, all’eta di 5 anni osservavo la gente allenarsi al parco accarezzata dal sole, vedendo giorno dopo giorno il loro fisico trasformarsi in meglio, cosi decisi che anche io avrei voluto un fisico forte e robusto.
Ho sempre amato il movimento e lo sport.
Vedevo e vedo l’attività fisica come un mezzo per migliorare se stessi, e non intendo solo la componente estetica e performante ma anche quella mentale:
Affrontare i problemi della vita con più forza e decisione
Più sicurezza in se
Lo sport mi ha insegnato la disciplina, mi ha aiutato a superare gli ostacoli e a superare i miei limiti
Mi permette di rallentare il tempo mantenendo il fisico giovane e forte
Per scelta ho deciso di allenarmi sempre per conto mio, salvo alcuni casi, perché in questo modo ero e sono, io contro me stesso! Nessun altro!
Non solo.
Allenarmi da solo mi ha permesso di testare e provare su di me più di 150 protocolli di allenamenti diversi fino a trovare il miglior protocollo per me ma anche per tutte le centinaia di persone che ho alleno.
Tutto questo mi ha reso più forte e resiliente facendomi raggiungere traguardi importanti.
Uno tra tanti è proprio la creazione del mio metodo, il Metodo FORTE FITNESS.
Ma questo è solo l’ultimo tassello...
Studiavo mattina e sera anche dopo la mia laurea in scienze motorie allo “Iusm”di Roma per creare un metodo specifico per ogni singola persona, come un abito fatto su misura.
Giorno dopo giorno, anno dopo anno, ho raggiunto dei livelli per me interessanti sia in termini di performance che in termini di benessere fisico e mentale, ma la vera gratificazione era ricevere i ringraziamenti dei miei clienti (potrai leggerli nella sezione testimonianze).
Mi ringraziavano per:
Adattare e personalizzare l’esercizio giusto per ottenere gli obiettivi predefiniti
Cancellare i segni del tempo
Aumentare la lucidità mentale che si trasformava in un arma nel business e nella vita
Resistenza e benessere fisico
Forte Fitness parte da un principio fondamentale, se ti devo guardare le spalle e portati a distruggere i tuoi traguardi ho bisogno di conoscere quali sono i tuoi obiettivi e qual è la tua storia.
La mia passione in pochi punti:
- Dottore in Scienze Motorie e Sportive allo Iusm di Roma.
- Docente e formatore FIF - Federazione Italiana Fitness - per i corsi di formazione di "Functional Training" e di "Preparatore Atletico”.
- Collaboratore dell’Università Telematica San Raffaele.
- Presenter Fitness
- Personal Trainer ISSA Italia.
- Ghiri Sport Istructor - Level 1. FGSI
- CKT Level 1 - Certified Kettlebell Teacher.
- Consulente fitness e educatore alimentare.
- Tecnico allenatore FIPE - Federazione Italiana Pesistica.
- Tecnico FIDAL - Federazione Italiana di Atletica Leggera.
Autore, relatore.
- Founder “FORTE FITNESS - STUDIO”
- Co-autore del libro “Preparatore Atletico - Fif”
- Co-autore del libro “Borsa Bulgara - Fif”
- Autore di "Gambe e Glutei d'acciaio
Mi trovi a Roma, nel quartier generale di Forte Fitness, primo studio in Italia pensato e ideato dal sottoscritto.
Sandro
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